"DEA SHAKTI" 7 Day - Vinyasa Yoga & Divino Femminile Retreat, in Sardegna
dom 14 mag
|Provincia di Sassari
Con Elena Bazzana, un'immersione nel mondo del Divino Femminile attraverso pratiche di Yoga, danze e rituali di riconnessione con la Natura, alla riscoperta di Shakti, l'energia originaria Femminile.
Orario & Sede
14 mag 2023, 19:00 – 20 mag 2023, 10:00
Provincia di Sassari, Strada Vicinale Tanca de Les Peres, 2, 07041 Alghero SS, Italia
Info sull'evento
Dal 14 al 20 Maggio 2023, vieni in Sardegna a scoprire con Elena Bazzana i volti della Dea Shakti.
>>> CONTINUA A LEGGERE PER SCOPRIRE IL PROGRAMMA DEL RITIRO E LA PROMOZIONE!
LA LOCATION
Accogliente e meravigliosa villa con piscina, giardino e SPA, Shakti Retreats è pensata interamente per il benessere di corpo, mente e spirito.
A soli 7 km dall’aeroporto e a 4 km dalle spiagge e dalla città di Alghero, questo posto ti permetterà di riconnetterti alla natura e alla tua vera essenza regalandoti un nuovo concetto di vacanza.
Accanto alle pratiche di Meditazione e Yoga, pensate per donare relax ed equilibrio, qui da Shakti troverai un’offerta completa di attività ed escursioni per metterti in contatto con tutti gli elementi della natura. Ci troviamo infatti a poca distanza da Alghero, perla della Riviera del Corallo: un luogo ricco di spiagge e calette meravigliose, siti archeologici antichissimi e densi di energia, percorsi naturalistici all'interno di Parchi protetti. In questa suggestiva cittadina del Mar Mediterraneo, la cultura catalana si mescola a quella sarda dando vita a lingue, colori e sapori assolutamente unici.
Tutto questo farà da cornice a un viaggio unico, quello dentro di te.
DESCRIZIONE
Shakti è l'energia originaria Femminile, la forza dinamica che dà origine e forma ad ogni cosa.
La radice sanscrita "shak" significa "essere in grado, avere potere, sapere".
L'energia primaria della Dea ha assunto nel corso dei millenni svariati volti, che ne incarnano i diversi aspetti e che rappresentano forze archetipiche in grado di risvegliare e catalizzare la coscienza umana.
In questo percorso ci faremo guidare dalle quattro più conosciute e venerate Devi del pantheon induista e i rispettivi archetipi:
🔥Kali, la Donna Selvaggia collegata all'emozione della rabbia e alla nostra parte più oscura, colei che è in grado di distruggere e liberarci da tutto ciò che limita la nostra essenza.
🐅 Durga, la Guerriera che infonde forza, coraggio e disciplina per difendere la nostra verità e agire nel mondo.
🌷 Lakshmi, la Signora dell'amore, del piacere, della bellezza e dell'abbondanza.
🦢 Saraswati, la Sacerdotessa capace di connetterci all'intuito, alle energie sottili e alla nostra capacità creativa.
N.B. Le lezioni possono essere tradotte in Inglese.
Livello di abilità: le pratiche sono pensate per soddisfare tutti i praticanti, dai principianti agli avanzati.
>>>Vuoi sapere cosa succederà nel dettaglio in ognuno dei 7 giorni di ritiro ad Alghero?
Leggi qui sotto il programma completo.
A CURA DI
Elena Bazzana pratica yoga da quasi 20 anni e si è diplomata insegnante presso la scuola di tradizione tantrica Hari-om, con certificazione internazionale Yoga Alliance. Ha conseguito la specializzazione in yoga pre e post parto, yoga per la donna e yoga bimbi e segue costantemente seminari di diversi stili cercando una sua personale espressione, che vada ad unire pratiche più dinamiche di vinyasa flow a elementi di yin e restorative yoga. Da sempre appassionata di mitologia, narrazione e arti performative, negli ultimi anni si è avvicinata al mondo dello sciamanesimo e del sacro femminile, aprendosi alla creazione di percorsi dedicati alle donne in cui abbina gli aspetti più tecnici legati alla fisiologia a rituali, lavori creativi, pratiche corporee ed energetiche.
PROGRAMMA
Domenica 14.05 (Arrivi)
• Dalle ore 17:00 Check in nelle stanze (è possibile lasciare i bagagli e accomodarsi in giardino o piscina anche nelle ore precedenti)
• 19:30-20:00 Rituale di Benvenuto
• 20:00-21:00 Buffet
Lunedì 15.05
• 07:45-08:00 Meditazione
• 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
• 09:00-10:00 Colazione
• 10:00-17:00 Tempo libero
• 17:00-18:30 Cerchio di studio
• 18:30-20:00 Pratica KALI con animal flow e ecstatic dance + rituale
• 20:00-21:00 Cena
Martedì 16.05
• 07:45-08:00 Meditazione
• 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
• 09:00-10:00 Colazione
• 10:00-17:00 Tempo libero
• 17:00-18:30 Cerchio di studio
• 18:30-20:00 Pratica DURGA con simulazione combattimento + rituale
• 20:00-21:00 Cena
Mercoledì 17.05
• 07:45-08:00 Meditazione
• 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
• 09:00-10:00 Colazione
• 10:00-17:00 Tempo libero
• 17:00-18:30 Cerchio di studio
• 18:30-20:00 Pratica LAKSHMI con danze sacre + rituale
• 20:00-21:00 Cena
Giovedì 18.05
• 07:45-08:00 Meditazione
• 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
• 09:00-10:00 Colazione
• 10:00-17:00 Tempo libero
• 17:00-18:30 Cerchio di studio
• 18:30-20:00 Pratica SARASWATI con nidra e campane + rituale
• 20:00-21:00 Cena
Venerdì 19.05
• 07:45-08:00 Meditazione
• 08:00- 09:00 Vinyasa Yoga
• 09:00-10:00 Colazione
• 10:00-19:30 Tempo libero
• Dalle 19:30 Buffet conclusivo con musica
Sabato 20.05 (Ripartenza)
• 8:00-9:00 Colazione e saluti
• Entro le ore 10:00 Check out dalle stanze (è possibile lasciare i bagagli e accomodarsi in giardino o piscina anche nelle ore successive).
Cosa è INCLUSO nella quota di iscrizione:
· 1 Rituale di Benvenuto
· 6 Pernottamenti in camere singole, doppie o triple
· 5 Lezioni mattutine di Meditazione e Vinyasa Yoga in gruppo
· 4 Cerchi di studio pomeridiani
· 4 Sessioni Yoga speciali serali
· 6 Colazioni/brunch con molta varietà
· 6 Cene vegan/vegetarian, gustose e preparate con prodotti freschi, genuini e locali.
· 7 Giorni di utilizzo del giardino, della piscina e del whirlpool.
PREZZI
*** Approfitta della nostra promozione!
Inoltre, i primi 3 iscritti avranno anche in OMAGGIO un massaggio SPA.
Per arricchire la tua vacanza, sono disponibili su richiesta anche:
· Massaggi SPA e trattamenti olistici ed energetici
· Escursioni in barca a vela o gommone
· Escursioni a cavallo, in SUP o canoa, in bici o a piedi
· Lezioni SUP Yoga o SUP o Surf
· Classi private o semi-private di Pilates, Yoga, Meditazione, TRX, HIIT
· Lezioni di cucina, lingua, pianoforte
· Pranzi take away
· Servizio bar e bevande extra dalla colazione in poi (frullati, estratti freschi, aperitivi, drinks)
· Trasporto dall’aeroporto o dal porto
PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!
Email info@shaktiretreats.it
Tel. +39 328 8166955